hard work
Ligger hemma i soffan och har just kollat klart på The Hunger Games:Mockingjay Part 1. Som förresten inte levde upp till mina förväntingar, vilket alltid är tråkigt. Men känns ändå som ett härligt slut på det här sportlovet måste jag säga. Känns skönt att bara ta det lugnt och vila upp sig inför imorgon samt återhämta sig efter dagen. Höjde ju ribban något snäpp på gymmet förut idag. Spenderade först 30 min på löpbandet varav jag först gick 5 minuter, sprang 20 minuter och sedan gick jag 5 minuter igen. Sedan körde jag diverse övningar där jag tränade ben och rumpa. Tog ut mig rätt ordentligt och trots att jag stretchade (kors i taket) så hoppas jag att jag får känna på lite träningsvärk imorgon! När jag var klar med styrkan så insåg jag att jag hade såpass mycket tid kvar tills bussen skulle gå så jag tog 25 minuter extra på löpbandet där jag gick i lätt uppförsbacke. Allt som allt,så känner jag mig väldigt nöjd med dagens pass.
Kommentarer
Trackback